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?? Rico em vitamina C, ajuda o corpo a prevenir infecções, dá uma ótima aparência à pele e ainda favorece o bronzeamento ?? Ótimo para os ossos, é hidratante e digestivo, melhora o aspecto da pele e ainda é refrescante ?? Além da vitamina C, tem propriedade antienvelhecimento, desintoxicante e é rico em mineirais Qual é seu favorito? #suco #ahazou #saudaveis #saude #alimentos
Esses alimentos além de fazer bem à saúde, potencializam seus efeitos se incluídos no dia a dia! ✅ .⠀⠀ CASTANHA DO PARÁ ? Essa é uma ótica dica para um lanche! A oleaginosa é fonte de selênio - mineral com ação antioxidante e, que atua na prevenção do envelhecimento precoce. Além de conter: - vitamina E, - fibras, - magnésio e proteína. . FOLHAS VERDES ? As folhas de coloração mais escuras estão entre os alimentos que mais deveriam ser consumidos, por serem ricos em vitaminas e minerais benéficos. Sendo boas fontes de fibras, também ajudam a controlar: - a quantidade de açúcar no sangue, - a glicemia, - previnem doenças renais e cardiovasculares. .⠀ CÚRCUMA ? Ou açafrão da terra é a especiaria aliada ao bom funcionamento do corpo. A curcumina é o ingrediente ativo principal da cúrcuma e possui resultados anti-inflamatórios, além de ser um antioxidante potente. Sendo caracterizada como: - antibacteriana, - antidiarreica, - antiescorbútica, - antiespasmódica e antifúngica. . #saude #health #healthy #saudavel #salud #vida #vidasaudavel #maissaude #maisvida #natureza #natural #naturais #life #lifeisgood #AhazouSaude #saudaveis #bemestar #viverbem #vivabem #alimentacao #alimentacaosaudavel #ahazou #corpo #body #organismo #bomfuncionamento #nutriçao #emagrecimento #alimentacao #comida #fome #vocetemfomedeque #saudepelaalimentacao #comidadeverdade #AhazouSaude
Para um copo de suco de laranja, precisamos de 2 ou 3 unidades, além disso, as fibras da fruta ficam todas na peneira e acabam sendo descartáveis. Os sucos verdes são ótimas substituíções, por terem uma maior quantidade de fibra, reduzindo a carga glicêmica do suco! #sucoverde #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Você pode congelar o alimento com ou sem a casca e usar como substituíção do açúcar no preparo de sucos como maracujá ou cupuaçú. De quebra você ainda melhora a sua imunidade e ajuda a regular hormônios como a serotonina! #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #mercearia #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel
Estava precisando de um suco saudável na sua rotina? Então vem conhecer nossos sucos detox e eliminar todas as toxinas presentes no seu corpo! ?? #ahazoutaste #veggie #vegan #detox #suco #sucoDetox #DetoxSuco #juiceDetox #saudavel #health #saude #sucosSaudaveis
Procurando um suquinho detox pra te auxiliar no emagrecimento? Então está publicação foi feita perfeitamente pra você! Confira: 1. Suco verde de couve, limão e pepino; 2. Suco de couve, beterraba e gengibre; 3. Suco detox de tomate; ?? #ahazoutaste #veggie #vegan #detox #suco #sucoDetox #DetoxSuco #juiceDetox #saudavel #health #saude #sucosSaudaveis
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